Zdravý týden v 2. B

Maminky nás podpořily a přizpůsobily školní svačinky. A nebylo to jednoduché, protože zvyk je železná košile a dnešní děti jsou zvyklé na každodenní přísun cukru v podobě cukrovinek a slazených nápojů. Odolávat něčemu takovému, když je to tak dostupné, je velmi těžké. A pak, vážení rodič, je nutné, aby dítě mělo každý den něco sladkého na svačinku?

Ano, všichni ví, co zdraví prospívá a co ne, umíme vytřídit nevhodné či přímo nezdravé potraviny a přesto... Umíme sestavit zdravý jídelníček, ale ofrňujeme nos nad čočkovou polévkou nebo salátem. Všichni milují hranolky a kolu. Uvařili jsme si jednoduchou zeleninovou polévku. Při přípravě byli šikovní, netekla krev. Většině moc chutnala. 

Poradili jsme tlusté princezně, co má dělat, aby byla hezčí a cítila se lépe. Sestavili jsme svatební menu, aby bylo nejen chutné, ale i zdravé. 

A kolik nás vydrželo do pátku bez sladkého? Pouze tři. Ostatní poctivě přiznali, že jednou až 2x zhřešili, vědomě i nevědomě. Někteří obyčejně zapomněli a naše jídelna připravila ,,past“ formou sladkého pribináčku nebo oplatku. 

Chtěla jsem ukázat dětem, jak těžké je zbavit se závislostí. V pozdějším období je čekají mnohem horší nástrahy. Slíbili, že nebudou kouřit.

Je na každém z nás, jak dlouho budeme zdraví a fit. Je třeba vědět, jak velký vliv na to má to, jak žijeme a co jíme. Budu jim držet palce.

Za 2. B
Mgr. Renata Zapletálková
třídní učitelka